近日，达川区检察院以“司法责任制改革形势下基层干警心理调适”为主题开展检察讲堂，围绕检察干警压力来源、情绪管理、心态重塑等方面，深入剖析办案压力、职业倦怠、情绪内耗等干警常见心理困扰，系统讲解正念减压法、呼吸放松法、积极自我暗示法等实用技巧，针对性提出心理调适的具体建议，引导干警正视压力、接纳情绪、科学疏导，实现压力向动力转化。

　　（达川区检察院）